KINDERYOGA KUNTERBUNT

BEI MAMATOTO IN KÖPENICK

Dein Kind ist wie es ist – einzigartig, besonders, perfekt! ॐ

Via Zoom ortsunabhängig

Pandemiebedingt ist die Durchführung von Kinderyogakursen im Kursraum aktuell leider noch nicht möglich. Bis auf Weiteres findet alternativ ein 30-45 minütiger Kurs mittwochs um 16:30 Uhr via Zoom statt. Die Kursgebühr beträgt 5€. Anmeldung bitte per Nachricht an info@Kinderyoga-Kunterbunt.de

Live vor Ort in Lichtenberg

Namasté

Kinder lieben Yoga, denn Kinderyoga macht Spaß, besonders in fröhlicher Gesellschaft. Die Übungen entsprechen ihrem natürlichen Bedürfnis nach Bewegung und es bringt viele Vorteile für die körperliche und geistige Entwicklung – gute Laune inklusive!

Was bewirkt Kinderyoga:

  • Kreativität & Beweglichkeit
    Kreativität & Beweglichkeit
  • Konzentration & Koordination
    Konzentration & Koordination
  • Achtsamkeit & Entspannung
    Achtsamkeit & Entspannung
  • Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein
    Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein

Beim Kinderyoga geht es kunterbunt zu. Der Familienalltag ist heutzutage hektisch und Kinder sind einer Vielzahl von Reizen ausgesetzt. Beim Yoga bauen wir Stress ab, finden innere Ruhe und entspannen uns. Spielerisch lernen die Kinder ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln, ohne Zeit- & Leistungsdruck. Es geht nicht darum, der Erste oder Beste zu sein, sondern verbunden mit der Gruppe Erfolgserlebnisse und Spaß an der Bewegung zu haben.

Was dein Kind erwartet:

Melde dein Kind ganz unverbindlich zu einer Schnupperstunde an!

Ein Kurs besteht aus maximal 8 Kindern und dauert 30 bzw. 45 Minuten, je nach Alter des Kindes.

Namasté, ich bin Ilka

und dreifache (Frühchen-)Mama aus Berlin. Seit 2010 praktiziere ich Yoga. Das gemeinsame Üben mit meiner Tochter bewog mich 2017 während meiner zweiten Elternzeit dazu, eine Kinderyogalehrerausbildung bei Lucie Beyer zu absolvieren. Seitdem gab ich mit viel Freude ehrenamtlich Kinderyogastunden in der Kita meiner Töchter. Mittlerweile sind meine Zwillinge auch soweit, dass sie uns zu Hause auf der Yogamatte nachahmen.

Yoga bedeutet für mich loszulassen und vom Alltag abzuschalten, innere Ruhe zu finden und Kraft für meinen turbulenten Arbeits- & Familienalltag zu schöpfen.

Beim Kinderyoga genieße ich es, meinem inneren Kind freien Lauf zu lassen, die Welt mit Kinderaugen zu sehen und zu beobachten, wie gut Yoga bereits den Kleinsten tut und wie sie vor Lebensfreude sprühen.

Dabei begeben wir uns auf Fantasie- & Entdeckungsreisen, erleben einen Wechsel aus Anspannung und Entspannung, lernen Asanas (Körperhaltungen), üben Achtsamkeit, meditieren und beobachten unsere Atmung.

Jede Kursstunde ist einzigartig und lebt von den Impulsen der Kinder.

Schnupperstunde

5
00
einmalig
  •  

6er Karte

45
00
6x Kurseinheiten
  •  
Beliebt

Einzelstunde

8
00
Regeltarif
  •  

Wann?

jeden Mittwoch
(außer an Feiertagen)

16:30 – 17:00 Uhr
(4-6-Jährige)

17:15 – 18:00 Uhr
(ab 6 Jahre)

Wo?

im schönen Köpenick, in der Hebammenpraxis Mamatoto, Freiheit 4, 12555 Berlin​

Wieviel?

Schnupperstunde
(einmalig möglich): 5 €
Einzelstunde: 8 €
6er Karte: 45 €​

Wer?

Kursleitung: Ilka Krämer​

Wie melde ich mein Kind an?

Anmeldung per eMail unter: info@Kinderyoga-kunterbunt.de

oder direkt auf dieser Seite voranmelden

Zu beachten:

  • bitte unmittelbar vor dem Kurs keine schweren Mahlzeiten zu sich nehmen
  • bequeme Sachen anziehen
  • bei Bedarf Kuschelsocken mitbringen
  • ein kleines Kuscheltier darf gratis mit uns entspannen 😉

Voranmeldung – Einstieg jederzeit möglich

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